女人多吃猪皮的好处和坏处（女人多吃猪皮的好处和坏处有哪些）

1.好处是：猪皮里面，含有大量胶原蛋白，女人多吃猪皮，可以达到美容养颜的效果。胶原蛋白这种物质，对皮肤很好，可以祛除脸上的皱纹。有的女性会把胶原蛋白涂抹在脸上，达到祛皱的效果。如果把胶原蛋白吃进肚子里，祛皱的效果更明显。所以，可以通过吃猪皮来补充胶原蛋白。

2.坏处是：猪皮里面含有大量的脂肪，容易引起肥胖。

好处:

美容养颜，猪皮中有很多胶原蛋白

预防缺铁，猪皮中含有铁元素

坏处:

增加肥胖风险，猪皮中含有大量脂肪，容易增加三高的风险