哺乳期吃燕窝对宝宝好吗（孕妇几个月吃燕窝最好）

燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子（EGF），EGF能促进细胞分裂从而且有延缓人体皮肤的老化特别是对于产后的妇女，有修复及缓解哺育孩子的劳累，，燕窝更是最佳的天然滋补食品。其性温味平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，更容易吸收。每日饮用燕窝的量约食用一小盅即可切勿饮用过量增加身体负担!!