可以
果冻本身吃了还可以补充维生素 对身体还好。 如果冷冻了的话,这种胶质一样的碳水化合物相对来说是不被人体吸收的。也就是说,他已经不含热量。但是果冻本身还是有一定的热量,那就是调味用的白砂糖,热量是很高的。冷冻后吃起来口感很好,