减肥能吃螃蟹吗（为什么减肥不建议吃螃蟹）

减肥期间是可以吃螃蟹的，螃蟹的营养丰富可以补充人体内所需要的营养和成分，但是不会长胖，注意螃蟹属于凉性，不可以多吃，尤其是体寒的人或者是月经期间不要多吃，减肥的话尽量要控制好饮食，不要多吃高脂肪高蛋白的食物，可以多吃水果和蔬菜，