变压器的变损可以通过以下公式计算：
变压器的变损 = 铁损 + 铜损
其中，铁损是指由于变压器的铁芯中存在着磁滞和剩磁现象，导致在工作过程中产生的损耗，主要包括磁滞损耗和涡流损耗。铜损是指由于变压器的线圈（主要是高压绕组和低压绕组）中流过电流时产生的电阻损耗。
具体计算方法如下：
1. 铁损计算：
铁损 = 铁芯重量 × 铁损系数
铁芯重量可以通过测量或参考变压器的设计参数获得，铁损系数一般由变压器的制造商提供。
2. 铜损计算：
铜损 = 高压绕组电流平方 × 高压绕组电阻 + 低压绕组电流平方 × 低压绕组电阻
高压绕组电流和低压绕组电流可以通过测量或参考变压器的设计参数获得，高压绕组电阻和低压绕组电阻可以通过测量或参考变压器的设计参数获得。
需要注意的是，变压器的变损随着工作负载的变化而变化，一般以额定负载下的变损为准。
变压器的变损是指在变压器的运行过程中，由于铁心磁化和铜线电流引起的损耗。变损可以通过以下公式计算：变损 = 铁损 + 铜损。其中，铁损是指铁心磁化引起的损耗，可以通过变压器的铁损功率公式计算；铜损是指铜线电流引起的损耗，可以通过变压器的铜损功率公式计算。变损的计算可以帮助评估变压器的效率和能耗，以及确定适当的冷却系统和绝缘材料。
