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凉拌芥兰菜是怎么做的(凉拌芥兰正确做法)

凉拌芥兰菜是怎么做的(凉拌芥兰正确做法)

更新时间:2024-12-12 19:41:40

凉拌芥兰菜是怎么做的

主料:

芥兰1根

辅料:

茶籽油1大勺

生抽1大勺

白砂糖1小勺

柠檬半个

盐1小勺

黄瓜半根

步骤1

半个柠檬挤汁。

步骤2

芥兰去皮,并用刨皮刀刨去表面较粗的纤维。

步骤3

用擦丝器擦成丝。

步骤4

加1小勺盐,抓匀,腌15分钟左右。

步骤5

用凉开水清洗去盐分,并挤干水分。

步骤6

调味汁:1大勺生抽、1大勺柠檬汁、1小勺糖、1大勺油茶籽油倒入碗中。

步骤7

用手抽搅打至水油乳化,淋在芥兰丝上。(为了颜色好看,加了点黄瓜丝)

步骤8

装盘并用黄瓜装饰

用料

芥蓝

枸杞

蚝油

麻油

凉拌芥蓝的做法

芥蓝切条,开水中放盐,下芥蓝,变色后捞起,放入备好的冰水中,沥干装盘。

枸杞用开水洗后沥干,放在芥蓝上。

蚝油用水调稀,倒在芥蓝上,淋上麻油。

拌好后放入冰箱,吃的时侯再拿出来,冰凉爽口。

小贴士

芥蓝焯水不要太久,变色就好。枸杞不要泡很久,洗干净就行。

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