一，将一瓶脱脂牛奶装入一个大碗里，倒入40一50度的热开水，再用小碗扣上，不让蒸汽跑出来，热5分钟即可。二，将一瓶脱脂牛奶放入小锑锅里，渗入冷水，刚好蓋住奶瓶，再蓋上锑锅盍，用小火煮，温度控制在40一50度，1一2分钟即可。
脱脂牛奶加热的方法：
使用隔水加热法是最恰当的。饮用一杯约250毫升的牛奶，用煤气灶加热的话，通常是70℃的高温煮3分钟，60℃煮6分钟即可。
若使用微波炉加热要小心时间不要长，1分钟左右就行了。因为温度一高，牛奶的营养素还是会被破坏，还要注意使用微波炉加热会有温度不平均的现象，所以喝之前要摇一摇才不会被烫到。
