贱嘴同事午休时间聊天大声聊天 我该怎么办（同事聊天聊到隐私我该回避吗）

谢邀！既然连耳塞都不起作用，那还有几个办法可以试试。其一，抓紧时间吃饭，抢先比该同事更早入睡。其二，实在受不了，就轻推该同事建议他翻身侧睡，意识模糊之际鼾声暂停，如果能侧身睡声音会小很多。其三，保持平和心态，让自己以最舒适的姿势闭目养神，全身渐进式放松，放空头脑，脑海中想象海边美好空旷的画面，慢慢的鼾声似乎变成海边的涛声，甚至可以为你助眠。

以上，祝福你拥有好心态，好睡眠。