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快步走还是跑步好(快步走和慢跑的效果哪个好)

快步走还是跑步好(快步走和慢跑的效果哪个好)

更新时间:2024-12-12 18:55:09

快步走还是跑步好

快步走的好处要比跑步好。快步走就已经能达到锻炼身体的目的了。跑步的时候对人体的关节有伤害。有很多人不能用跑步锻炼。

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