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牛蛙怎么给一岁的宝宝做辅食(牛蛙如何做适合1-3岁儿童吃)

牛蛙怎么给一岁的宝宝做辅食(牛蛙如何做适合1-3岁儿童吃)

更新时间:2024-12-12 19:31:43

牛蛙怎么给一岁的宝宝做辅食

通常不建议家长给一岁的宝宝用牛蛙来做辅食,因为牛蛙比较难消化。要做的话,可以尝试水煮牛蛙的方法,水煮开后加入牛蛙以及三两片姜片,这样做出来的牛蛙比较鲜美,而且水煮的过程中建议少加盐,或者煮好后捞出来沾宝宝专用的酱油吃。

主料:牛蛙2只、土豆1个、洋葱半个、西红柿1个

调料:食盐1/2茶匙、干辣椒3个、料酒2汤勺、黄油1小块、咖喱粉1汤勺、椰浆150毫升

辅料:葱适量、姜适量、蒜适量

制作步骤

1.牛蛙浸泡、清洗并切成块,放入料酒和咖喱粉腌制15分钟左右

2.巧切洋葱切丁:取半个洋葱,用刀顺着纹理切成瓣状,一侧不切断

3.在划上刀口的一边垂直用刀切断,得出均匀的洋葱丁

4.番茄和土豆切滚刀块备用,干辣椒去籽剪成段

5.锅加热,放入一小块黄油,至融化

6.放入葱姜蒜末和洋葱丁翻炒,最好可以把洋葱丁煎至金黄

7.再放入干辣椒一同煎炒

8.放入西红柿一起继续煎炒

9.加入少许盐,让西红柿出汤,借用一点酸味

10.放入腌制好的牛蛙翻炒

11.加入娘惹咖喱酱翻炒后,添加适量热水,水不宜多

12.水开后放入土豆,不盖盖子,中小火保证开锅状,煮15分钟,此时如果汤还比较多,可以微微开大火

13.最后再加入椰浆,继续煮5分钟左右即可出锅。

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