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怎么铲球不犯规(铲球到底该怎么铲)

怎么铲球不犯规(铲球到底该怎么铲)

更新时间:2024-12-13 06:22:16

怎么铲球不犯规

铲球要想不犯规一定要先铲到球。有两种方法:一种是脚掌铲球 ,另一种是脚尖或是脚背铲球 。

动作要领:当防守人追至距运球人右后方1米左右时,可用右脚掌或左脚尖(脚背)进行铲球。在运球人的左侧时,则用左脚掌或是右脚尖 (脚背)进行铲球。铲球讲究的是准确,不到万不得已少用。

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