材料:新鲜粉葛200克,薏苡仁100克,猪瘦肉500克,蜜枣2粒,生姜3片。
1、将粉葛去皮洗净切块备用。
2、猪瘦肉焯水,冲净,切块备用。
3、将粉葛、猪肉、薏苡仁、生姜放入汤锅中,加入适量清水。
4、用大火煮沸后,改小火煲2-3小时左右。
5、出锅前加入食盐调味。
将洗过几次的薏苡仁用热水泡一夜,次日放入鸡骨汤150克中煮软为止。
2. 中途把盛在袋里的经过快洗过的玉米须倒入汤里,玉米粒(生的,用刀切开),胡萝卜和黄瓜切成球形加到汤中,全部办烂时取出玉米须,加点盐并以淀粉勾芡。
3. 蛋黄和蛋白分开,搅开,再分别徐徐倒入汤中,用勺子压着使成白云状浮在汤的表面。