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薏苡仁汤做法

薏苡仁汤做法

更新时间:2024-12-13 06:05:23

薏苡仁汤做法

材料:新鲜粉葛200克,薏苡仁100克,猪瘦肉500克,蜜枣2粒,生姜3片。

1、将粉葛去皮洗净切块备用。

2、猪瘦肉焯水,冲净,切块备用。

3、将粉葛、猪肉、薏苡仁、生姜放入汤锅中,加入适量清水。

4、用大火煮沸后,改小火煲2-3小时左右。

5、出锅前加入食盐调味。

将洗过几次的薏苡仁用热水泡一夜,次日放入鸡骨汤150克中煮软为止。

2. 中途把盛在袋里的经过快洗过的玉米须倒入汤里,玉米粒(生的,用刀切开),胡萝卜和黄瓜切成球形加到汤中,全部办烂时取出玉米须,加点盐并以淀粉勾芡。

3. 蛋黄和蛋白分开,搅开,再分别徐徐倒入汤中,用勺子压着使成白云状浮在汤的表面。

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