
1.
首先准备豇豆500克,如下图所示。
2.
接着再切成小段,如下图所示。
3.
接着准备鲮鱼罐头150克。
4.
然后再把罐头里面的鱼取出,撕成长条,如下图所示。
5.
起锅烧油,锅中放入食用油15毫升,然后再放入蒜瓣15克。
6.
然后再放入豇豆500克,煸炒三分钟。
7.
接着再放入鲮鱼150克,加入生抽15毫升,老抽五毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,翻炒五分钟即可。
8.
五分钟以后直接盛出,如下图所示,豇豆鱼就做好了。

1.
首先准备豇豆500克,如下图所示。
2.
接着再切成小段,如下图所示。
3.
接着准备鲮鱼罐头150克。
4.
然后再把罐头里面的鱼取出,撕成长条,如下图所示。
5.
起锅烧油,锅中放入食用油15毫升,然后再放入蒜瓣15克。
6.
然后再放入豇豆500克,煸炒三分钟。
7.
接着再放入鲮鱼150克,加入生抽15毫升,老抽五毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,翻炒五分钟即可。
8.
五分钟以后直接盛出,如下图所示,豇豆鱼就做好了。