回答如下：这取决于个人的学习习惯。有些人喜欢竖着背，因为这样可以更好地记住每个元素的周期、族和原子序数。而有些人则喜欢横着背，因为这样可以更好地记住每个元素的化学性质和常见用途。无论选择哪种方法，最重要的是要理解元素周期表的结构和规律，而不仅仅是背诵其中的信息。
横着背因为化学元素周期表的基本结构是从左到右、从上到下逐渐增加电子层数和原子半径，周期号越大的元素，化学性质相似度越高。
横着背可以更好地理解元素周期表的周期性规律。
另外，横着背还可以更加直观地看到同一周期内原子半径变化、电负性变化、离子半径变化、原子质量变化等规律，有助于更好地掌握元素周期表中的相关知识。
但是，如果需要背诵全部元素的化学符号和名称，竖着背可能更有效。
