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北极虾的营养价值怎样(北极虾的正确食用方法)

北极虾的营养价值怎样(北极虾的正确食用方法)

更新时间:2024-12-14 08:10:33

北极虾的营养价值怎样

很高。

北极虾营养丰富,它含有大量优质的不饱和脂肪酸,而且还是优质蛋白质的摄入源,不含胆固醇,且脂肪与卡路里含量一向极低。同时,它还富含维生素B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素,是非常健康的食品。

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