有苦瓜炒鸡蛋,芹炒苦瓜都是非常美味的菜肴。苦瓜切开,总结的白色的刮掉,切完以后切片然后用开水炒一下再放凉水里泡一下,苦味减少。
锅里放油,放鸡蛋,炒熟盛出来,然后再放油,葱姜蒜爆香,把苦瓜翻炒,鸡蛋倒进去,一起炒一会儿,就可以装盘了。
苦瓜是一种营养价值比较高的时令蔬菜,具有清火润肺、解暑降压消脂的功效,它一般和以下搭配炒着好吃:
苦瓜炒鸡蛋,苦瓜炒肉片,苦瓜炒香菇,苦瓜炒豆皮,苦瓜炒木耳
有苦瓜炒鸡蛋,芹炒苦瓜都是非常美味的菜肴。苦瓜切开,总结的白色的刮掉,切完以后切片然后用开水炒一下再放凉水里泡一下,苦味减少。
锅里放油,放鸡蛋,炒熟盛出来,然后再放油,葱姜蒜爆香,把苦瓜翻炒,鸡蛋倒进去,一起炒一会儿,就可以装盘了。
苦瓜是一种营养价值比较高的时令蔬菜,具有清火润肺、解暑降压消脂的功效,它一般和以下搭配炒着好吃:
苦瓜炒鸡蛋,苦瓜炒肉片,苦瓜炒香菇,苦瓜炒豆皮,苦瓜炒木耳