程序性记忆是指如何回忆如何做事情的记忆，包括对知觉技能、认知技能和运动技能的记忆。
如在学习游泳之前，我们要先观看入水动作记住某些动作要领，这种记忆就是陈述性记忆;以后我们经过不断练习，一步一步知道怎么做，把知识变成了运动技能，真正学会如何入水、如何游泳，这时的记忆就是程序性记忆。
程序性记忆又称为技能记忆，即对程序性知识进行记忆，如该怎样做事情或如何掌握技能，通常包含一系列复杂的动作过程，即多个动作间的序列联系，也包括同一瞬间同时进行的动作间的横向联系，这两方面共同构成的复合体是无法用语言清楚表述的。
小云因为一次车祸，损伤了左脑半球小部分区域而造成遗忘症，他不能形成新的记忆，但丝毫不影响他以及如何做事的过程。比如，他可以记住如何混合、搅拌、配料等烹饪过程，但却记不住这些配料是什么。目前小云的记忆就属于程序性记忆。
