干一天一夜休一天一夜的工作好吗（白夜休休的工作轻松吗）

干一天一夜，然后又休一天一夜的工作，总的来说是不好的，因为长期这样的话， 生物钟会乱的，等于就是上24小时，再休24小时这样的工作，就是轮班制的，24小时都不休息，就算是长期熬夜了，肯定会伤害身体的，三两年还可以，十年八年的会对身体造成伤害。

不好，干一天一夜真的身体受不了