羊奶粉最佳服用时间和方法（100%纯羊奶粉）

羊奶粉最佳服用时间是在早餐和晚餐之间的上午和下午时段。
因为这个时段人体胃肠功能最佳，容易吸收营养成分。
如果想加速吸收，可以用温水冲泡，每次服用30克左右即可。
此外，搭配适当运动能够增强营养的吸收和利用效果。

早上喝。

更好一些，因为早餐的营养很重要早餐要是每天最重要的一餐！而我们每天身体需要大量的蛋白质和矿物质和维生素，而早餐如果有充足的营养的话，会对我们每天的能量消耗非常有必要！

而恰恰羊奶的营养价值非常的丰富！可以相对补充比较均衡的蛋白质，维生素和矿物质及微量元素。