会有一定变化。
因为早餐饼干通常是高热量、低营养的食物，只能提供短暂的饱腹感。
如果长期采取这样的饮食习惯，会导致营养不均衡、偏食和贪吃等问题，最终影响身体健康并增加体重。
因此，建议平时早餐选择营养丰富、易吸收的食物，避免单一的高热量食物。
体重会有变化。
因为早餐饼干通常都含有高热量，而且缺乏均衡的营养，如果每天只吃饼干，身体会缺少必需的营养素，进而导致健康问题。
此外，身体会感到饱肚，但很快就会感到饥饿，导致摄入更多的食物，从而导致体重增加。
早餐是一天中最重要的一餐，它有助于控制血糖、提高代谢和增加能量。
因此，早餐应该包含适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪。
如果需要快速吃早餐，可以选择含有高纤维、低糖分和低脂肪的食物，例如全麦面包、鸡蛋和牛奶。
