材料：薄荷叶20公克，优格1瓶，盐少许，胡椒少许，生菜叶100公克，玉米粒15公克，小黄瓜5公克，圣女蕃茄2个，三椒丝少许，鸡肉丁10公克。
做法
(1)先把薄荷叶切碎，与优格、盐、胡椒一同拌匀。
(2)接着将清洗干净的生菜叶排放在盘底，并放少许玉米粒;然后再加入小黄瓜、圣女蕃茄、三椒丝。
(3)把鸡肉丁炒熟拌入，淋上作法(1)的薄荷优格酱汁即可。
1.准备好胡萝卜，黄瓜，白菜，洗干净切成丝
2.刚煮熟的鸡蛋切成四块，准备好熟的玉米粒
3.用沙拉酱将所有的食材均匀搅拌，这样好吃的蔬菜沙拉就做好了
