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怎么只瘦身体不瘦脸(有什么方法只瘦身体不瘦脸)

怎么只瘦身体不瘦脸(有什么方法只瘦身体不瘦脸)

更新时间:2024-12-14 08:43:14

怎么只瘦身体不瘦脸

少量的有氧运动加上适度的力量训练就可以。有氧运动是为了瘦全身,但是不能过量,否则脸庞也跟着小了,加之适量的无氧运动可以达到瘦身上的目的

不可能的,无论怎么瘦身只会瘦全身,不会局部瘦,除非你是典型的大脸盘子,瘦了但因为脸盘子大而不明显,瘦了脸上的肉但不能瘦脸上的骨架呀。

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