中午要给孩子带午餐 做什么好（再忙也得把孩子的一日三餐安排好）

我认为给孩子做1-2个三明治是最卫生、最新鲜的东西了。 土司面包（无味或咸味的）2片 火腿（最好是那种不含淀粉的）2薄片 生菜或者黄瓜片（可以用酸黄瓜代替）2片 根据个人口味加一点洋葱（最好是紫洋葱）、奶酪、色拉酱、番茄酱等佐料。 以上的配料可以随便更换。主要是每次要有面包、肉类和菜。 把这些东西加在两片土司面包中间，外面用保鲜膜包好。孩子吃的时候不注意卫生都可以，因为他不用直接接触食品。隔着薄膜就可以了。再说了，孩子可能觉得这是种时尚，如果喜欢的话，胃口理所当然就好。