立冬养生文案

立冬之日立冬始，棉衣棉裤穿上身。早睡晚起睡眠好，适当运动精力旺。

狗肉羊肉鸡鸭鱼，主食脂肪蛋白质，还要添加维生素， 多食营养多调理，冬季养生要记牢。祝愿朋友身体好，健健康康度寒冬！