高三每个学生压力都很大，作为父母，一点要体谅孩子，多一些关心，少一些紧逼。
一定要学会给孩子沟通，当然，要知道怎么沟通。比如孩子考试失利了，不要给孩子太大压力，不要太过激的问，心平气和的问问是什么原因，多给孩子打气，要知道孩子，特别是高三的孩子是非常不容易的。
平时节假日，周末抽时间带孩子出去散散心，一起做一些孩子感兴趣的事儿，以此缓解压力也是不错的选择。
开门见山，这个时候孩子需要的不是和家人沟通，而是要减压。
所以家人可以给还在找一个老师给孩子做减压，让TA能够安下心来备考。如果时间很紧凑要见效快，不仅是要通过一些方法技术比如催眠，还需要加以认知上的调试。
也有可能有家长不知道该怎么和孩子说做咨询这件事，担心在这个时期情绪过于敏感，一提就会生气，或者不知道怎么开口，实际来讲孩子本身也有这个需求，只要说，孩子都会愿意，因为去心理咨询并非代表有精神疾病，而更像是心理保健一样的，稀疏平常的事情。
还有家长在这个时期也会跟着有紧张、焦虑的情绪。这就需要我们家长在自己难以自调时也做一做咨询调整，因为情绪会传染人的，本身孩子就焦虑，看到父母也焦虑，那种焦虑感会加重。
