西兰花杆怎样做好吃（西兰花杆正宗做法）

食材

西兰花菜杆: 230g；油: 适量；盐: 适量；蒜米: 适量；泡椒: 1个；

步骤

西兰花杆剥去外表，削掉硬筋，切成细条。

热锅下油，下蒜米爆香。

倒入泡椒、西兰花杆快速翻炒。

调入少许盐，翻炒均匀即出锅。