15岁的高中生在学校情绪低落晚上睡不着该怎么办

放松心情，正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，经常参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，建议你接受心理咨询治疗。

可以让孩子回家住几天，或者让孩子在家休息调整几天，别把孩子逼坏了。