隔着玻璃太阳晒太阳能不能补钙呢（冬天了太阳隔着玻璃晒能补钙吗）

不能

因为隔着玻璃晒太阳并不能够起到补钙的作用，太阳光之所以能够补钙，主要是因为太阳光当中的紫外线可以调节皮肤内的维生素D3，而如果是隔着玻璃晒太阳，可能会阻挡紫外线的照射，影响补钙的效果。

隔着玻璃晒太阳一般不能补充维生素D。事实上玻璃在阳光下没有补钙效果，因为玻璃可以吸收大部分紫外线，这正是人体所需要。无论太阳与紫外线的隔离程度有多大，都没有什么影响。因此专家鼓励市民多出去晒太阳，因为那里空气清新，阳光充足。暴露在阳光下后，通常需要多喝水，多吃水果和蔬菜，这可以抑制黑色素的形成，防止晒伤。