孕期的女性少吃这种垃圾食物,多吃自己烹调的食物为宜,因为孕期的女性需要给胎儿的发育提供安全而全面的影响,经常吃外卖或不干净的食物容易影响胎儿的正常发育,也易导致肠胃不适的症状,平时多吃蔬菜和水果补充维生素,注意饮食上的安全。