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夏天晒脚有什么好处(晒脚和小腿有什么好处)

夏天晒脚有什么好处(晒脚和小腿有什么好处)

更新时间:2024-12-16 09:32:05

夏天晒脚有什么好处

每天晒脚底可以增强新陈代谢,促进血液循环。还可以调节中枢神经,还可以使身体感到舒服。能增强人体免疫能力,阳光中紫外线有杀菌能力,可以增强吞噬细胞活力。可以杀除皮肤上细菌,使内分泌系统维持平衡。增强皮肤抵抗能力。也能帮助身体获取充足维生素D,促进钙质吸收,使骨骼发育更加完全。

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