方法和方式有很多种，但是基本的原则是要有礼貌、尊重别人，并表达清晰明了的意思。
说话时不应该中途打断别人、抬高自己、贬低别人，要把握好语气、语调和语速，让别人更容易接受自己的话。
此外，还应该注意说话的场合和对象，不同的场合和对象有不同的说话方式和方法。
例如在正式的会议上要注意用正式的语言、掌握好时间，而在朋友之间交流时可以比较随意自由。
总之，说话的方式和方法要根据情境和对象灵活变通。
说话总的要求通俗易懂有分寸接地气。但还要分时间场合和对象。比喻在家可随意一点，在工作单位要真诚一点，在生人生地要谨言并客气点。
