可以，以下是凉拌紫菜的具体做法。
主料：白菜帮子250g、干紫菜5g
辅料：醋适量、酱油适量、盐适量、糖适量、香油适量、蒜适量、姜适量
步骤一：白菜帮子用清水洗净，切丝备用。
步骤二：切好的白菜帮子放入开水中一煮开，再放入冷水中过凉。捞出沥干。
步骤三：紫菜撕成小片，倒入开水泡开后沥干水，摊平晾凉备用。
步骤四：姜、蒜切末备用。
步骤五：白菜帮子丝和紫菜放入盘子里，加入醋、酱油、盐、糖、香油拌匀。
步骤六：锅中热油，爆香姜末和蒜末，浇在菜上就可以享用啦。
非即食紫菜可以用微波炉做成可以吃的食物。微波炉烤紫菜的做法：
一：紫菜用剪刀剪成小块。
二：先给紫菜抹上油。
三：抹完油再抹上酱油。
四：把抹上油和酱油的紫菜平摊在微波炉的转盘上，五：中高火3分钟就可以了。
