请问哺乳期能吃葡萄籽吗（哺乳期可以吃葡萄籽保健品吗）

葡萄籽有抗氧化美白皮肤的作用，其中的维生素c含量非常的高，哺乳期间是可以吃的，期间注意不要吃生冷、油腻和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，不要熬夜和劳累，不要受凉，多喝温开水促进身体的代谢，多吃一些高蛋白的食物补充营养。