
要点一:跳恰恰时要放松,站稳重心,牢记重心总在伸直的那条腿上,这样步伐才能更利落紧凑。
要点二:恰恰走步是前后走步,注意节奏。向前迈步时,重心在前脚,后脚脚尖着地、脚背绷直;向后退时,重心在后脚,前脚脚尖着地、脚背绷直。
要点三:颈椎要向上用力,肩部下沉,手臂自然随节奏摆动,不要贯穿太多的力量。

要点一:跳恰恰时要放松,站稳重心,牢记重心总在伸直的那条腿上,这样步伐才能更利落紧凑。
要点二:恰恰走步是前后走步,注意节奏。向前迈步时,重心在前脚,后脚脚尖着地、脚背绷直;向后退时,重心在后脚,前脚脚尖着地、脚背绷直。
要点三:颈椎要向上用力,肩部下沉,手臂自然随节奏摆动,不要贯穿太多的力量。