平时吃低钠盐就好吗（一般人有必要吃低钠盐吗）

答:适量食用就好。

       低钠盐，是以碘盐为原料，再添加了一定量的氯化钾和硫酸镁，从而改善了体内钠(Na+)、钾(K+)、镁(Mg2+)的平衡状态。

好。钠在生活中比较常见，是人体必需的微量元素之一，可以促进机体新陈代谢和发育。一般正常人群在日常生活中加钠盐即可。