豆腐有碳水化合物吗（豆腐属于碳水化合物的食物吗）

豆腐中是含有一定的碳水化合物的。

但是含有的碳水化合物的量较少，属于一种低碳水的食物。一百克的豆腐中，含有的碳水化合物的量在三克左右，因此豆腐是一种低碳水、低热量的食物。豆腐中含有大量的蛋白质、微量元素等，可以帮助人体补充营养，还可以促进人体的新陈代谢，提高人体的免疫力等。

豆腐中含有少量的碳水，属于一种低碳水食物，营养价值很高，适量的吃豆腐对人体有很多好处。

豆腐通常是由大豆制成的，豆腐中的氨基酸和优质蛋白质含量很高，而且胆固醇很少，还含有铁、镁、钾多种微量元素