、原料:青鱼(或草鱼)肉100克,胡萝卜、青椒、葱姜末各10克,花生油10毫升,肉汤150毫升、鸡蛋1枚、水发木耳5克,芝麻油、食盐、料酒
2、小杂鱼去掉头、鱼鳞、鱼鳍、主刺,手工剁碎,分3次加蛋清、食盐、葱姜水、淀粉和适量肉汤顺一个方向搅均。
3、将鱼肉泥挤成丸子,逐个放入80℃的水锅中,旺火氽熟、捞出。
4、将胡萝卜、青椒、木耳切丁。
5、起油锅,旺火下葱姜末煸香,在放入胡萝卜、青椒、木耳,略炒,添入所余肉汤。
6、胡萝卜熟后,用水淀粉勾芡,下入鱼丸,淋上芝麻油即成。
一定要是小鱼,放在水里,泡出血水
步骤2
剃去鱼皮鱼骨。
步骤3
用搅拌杯把鱼肉搅碎
步骤4
倒入蚝油,盐,味精。适量料酒
步骤5
鸡蛋淀粉混合搅拌均匀
步骤6
顺时针搅拌
步骤7
用手摔打,摔出弹性
步骤8
锅中烧开水,用模具和勺子做鱼丸直接下锅
步骤9
在意形状的可以用手握拳然后用勺子进锅里。
步骤10
里面放点香菜,在放点自己爱吃的东西
步骤11
给我儿子煮了一碗面条,儿子超级给力都吃光了