一般血崩之后吃什么补血（血崩引起贫血吃什么补血最快）

血崩可以试试红枣，是补血的佳品，可以用红枣，姜片，干桂圆和枸杞煮水喝，补血效果是很好的可以吃一些黑豆，黑芝麻，牛肉，羊肉来进行调理，可以吃一些乌鸡汤，效果是非常不错的，平常一定要注意休息，劳逸结合，可以适量的吃一些红枣粥来促进淤血的排出，一定要注意保暖，避免身体着凉。