什么水果对皮肤最好（吃什么补脸上胶原蛋白）

一般来说，水果富含大量的维生素，维生素C有很好的抗氧化作用，像榴莲，猕猴桃，苹果，香蕉，梨，西瓜，橘子，橙子，柚，火龙果等等，都是很好的选择