牛肉哪里最适合减脂（减脂适合哪种牛肉）

减脂可选择牛肉的里脊和嫩肩部位：

1.低脂肪高蛋白：牛肉里脊和嫩肩部位的脂肪含量少，瘦肉含量高，且肉质细腻，适合减脂食用。

2.营养丰富：牛肉含有多种营养成分，如矿物质元素、卵磷脂、氨基酸、蛋白质等，适量食用有利于身体健康。