孕期焦虑症 老是担心宝宝不健康 怎么办啊（孕期我有严重的焦虑症怎么办）

你的这个情况属于严重的孕期焦虑症，首先需要进行自我疗法，保持好良好的心情，多看有益于身心健康的书籍，多休息，要按时的做围产保健，作为家人，要多关心孕妇，女性在孕期本身就会出现一些心理问题，家人的安慰还是比较重要的，建议夫妻双方多上点孕妇课堂。