新生儿晒太阳首先可采用俯卧位的姿势，可在家中晒太阳。因为家中没有风，如果保证室内温度适宜，没有必要担心受凉的状况。家长可将孩子衣服尽可能脱下去，让孩子身体皮肤暴露充分。太阳照射到孩子皮肤，皮肤就会合成部分维生素D，从而预防维生素D缺乏性佝偻病，并且晒太阳也可以明显增强孩子抵抗力。其次，可采用孩子妈妈把孩子抱起来，趴在自己肩膀上的姿势，见于孩子在室外活动时阳光强烈，不能直射照在孩子眼睛上。所以家长采用这个姿势，既达到晒太阳目的，又避免阳光直射到孩子眼部
新生儿晒太阳的正确方法是注意时间、部位，避免暴晒，还要保护好眼睛。
新生儿刚开始晒太阳，时间尽量不要太长，10-20分钟即可，可以先从四肢开始，露出小腿和前臂接受日光照射，并慢慢延长晒太阳的时间。
尽量不要选择正午太阳光比较强烈的时间段，比如上午的10点至下午3点，且新生儿不能直晒、暴晒，避免晒伤皮肤。
晒太阳时还要注意保护好宝宝的眼睛，不能让太阳光直射，晒太阳一定要佩戴护目眼罩。
正确的晒太阳，可以促进宝宝体内钙的吸收；但要注意给宝宝晒太阳是一定要避免阳光灼伤和受凉感冒。
