如何快速促进新陈代谢（代谢慢吃什么效果最快）

快速促进新陈代谢的方法:“体育锻炼可以加快体内新陈代谢，排除有毒垃圾，加强心肺功能并提高免疫力。多吃新鲜的蔬菜水果，补充营养，加快体内新陈代谢。”