对胃好的早餐有哪些（吃什么补脾胃最快最好）

对胃好的早餐应该选择易消化、营养丰富的食物，例如燕麦片、全麦面包、牛奶、鸡蛋、水果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性强的食物，例如辣椒、葱姜蒜等。