瑜伽球买滑的好还是按摩的好（怎么挑选瑜伽球是质量好的）

瑜伽球之所以会有滑的还有按摩的，当然是为了满足不同人的需要 按摩的它有利于可以进一步放松神经的活动，使神经舒缓下来~神经舒缓下来，这就使瑜伽活动向更深一层发展