头发干枯分叉怎么修复

头发干枯分叉修复方法1、饮食调理：如果头发干枯毛躁、分叉的情况相对比较轻微，可以多吃一些芝麻、核桃、花生，及蔬菜、水果、肉类等食物，保持营养物质摄入均衡，以滋养头发，能够在一定程度上改善症状；

2、使用营养发膜：如果症状相对比较严重，并且伴随头发打结的情况，可以定期使用营养发膜局部护理，同时需避免频繁烫发、染发、拉直等，以免影响头发恢复。