维生素E养生堂 来益 双鲸 全方这几个牌子哪个好（双鲸维生素e哪个牌子最好最有效果）

如果长期内服要选择保健品，国家对保健品的定义是可长期服用必须无毒，药品的不能长期服用。

长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。做面膜可选择药物的，既经济又实惠，我个人认为内服首选养生堂的，外用是双鲸的，因为双鲸是老品牌，另外还有一种药物的维生素E是大连奥森的也不错，药品的也可以服用但最多不能超过70天也就是十周。

来益、双鲸、全方都比养生堂的好，养生堂的是保健品，纯度不高但是广告做得好，其他三种是药品，纯度高