酸酸甜甜的番茄搭配上牛肉丸是一道非常开胃的料理,软软嫩嫩的牛肉丸子很适合刚开始长牙的宝宝。
牛肉放入料理机中打成肉泥,加入少量的玉米淀粉腌制,番茄去皮后切丁,放入锅中翻炒出汁水,加入少量清水煮成番茄浓汤,最后加入牛肉丸焖煮熟透即可。
食材:牛里脊肉、生姜片
做法:
1 牛里脊肉用流水冲洗两三次,去掉一些血水,之后切成2-3厘米的小方块;
2 牛肉生姜片冷水入锅,煮沸后去掉血沫,然后捞出;
3 高压锅内烧一锅水,水开后放入牛肉,用高压锅将牛肉压制熟烂;
4 熟烂后的牛肉放入保鲜袋用擀面杖尽量压碎;
5 平底锅开小火,倒入压碎后的牛肉翻炒至大部分水分收干,牛肉变色;
6 牛肉取出,放入搅拌机内搅拌蓬松;
7 牛肉松倒入锅内小火翻炒至水分全干即可