经期可以吃薄荷糖么（女生来例假能吃薄荷糖吗）

不可以，可以吃一点但最好不要吃，因为薄荷性凉，虽然薄荷糖是经过加工的，但是来大姨妈期间，人的身体本身就比较脆弱，最好还是避免吃。

在月经期间尽量少吃薄荷糖，因为有可能会引起痛经的症状，薄荷属于凉性的食物，所以吃的太多会造成腹痛或者月经量增多的情况，但是偶尔吃一次问题不会特别大，这段时间注意腹部保暖，不能着凉，不能做剧烈的运动，生活起居要规律，营养要搭配均衡。