暖宝宝贴主要是用来保暖的，所以可以根据个人需求和情况来决定贴在袜子上还是鞋底。
如果是在冷冻的冬季户外活动，可以贴在袜子上，因为袜子是直接贴在脚上的，这样能更好地为脚提供保温作用。
另外，如果是在室内活动或者穿着厚底鞋，也可以选择直接贴在鞋底上，这样可以保持鞋底的温暖，减少脚底受冷的情况。总的来说，根据个人需要来选择贴在袜子上还是鞋底上都是可以的，关键是能够让脚保持温暖舒适。
暖宝宝贴应该贴在袜子上而不是鞋底上。因为贴在袜子上能够更好地发挥暖宝宝的保暖效果，同时也能够避免直接接触皮肤而引起过热或灼伤的情况发生。
此外，贴在袜子上还可以更好地固定暖宝宝的位置，避免在行走过程中移位或脱落。
而如果贴在鞋底上，很可能会被踩踏和磨损，降低了保暖效果，也容易导致损坏。因此，为了更好地发挥暖宝宝的作用并保护它，应该选择贴在袜子上。
